Videos - zum Training daheim

Um die trainingslose Zeit zu überbrücken bietet der TSC-Landau Traningsvideos für Zuhause an.

Diese kleinen Übungseinheiten können auch auf kleinstem Raum ausgeführt werden und helfen so fit und in Bewegung zu bleiben.

 

Der TSC-Landau hat mittlerweile auch einen eigenen YouTube-Kanal.

Zur Zeit sind folgende Videos verfügbar:

 

  • Jive Chasse im Treppenhaus, von Daniela
  • Rumba-Fußtraining, von Daniela
  • Übungen zum eigenen Körperaufbau, Quickstep, von William
  • Rumba Armübungen Version 1, von Daniela
  • Fußstabilität und Balance - Langsamer Walzer, von Julia Maria
  • Rumba Armübungen Version 2, von Daniela
  • Jive Kicks, von Daniela
  • Paso Doble Basic Übungsfolge, von Daniela